愤怒的感情是几乎每个人的生命的一部分。 有时候愤怒扮演一个没有任何问题的一小部分。 然而，其他时候，它成为我们生活的很大一部分。 我们可能会变得僵硬，不信任，或充满愤怒。 愤怒是一种常见的情感，但它可以是很难对付。 常常，我们还没有被教导如何处理我们的愤怒。 我们可能已经被证明如何处理愤怒，它通常以适当的方式显示。 我们可能听说过，这不是好生气。
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