가족과 함께 휴일 두통을 예방

에 의해 게시됨 2009년 12월 22일와 아래 출원 휴일 스트레스 , 자가 정비 기사 . 당신은을 통해이 항목에 어떤 응답을 따를 수 RSS 2.0 . 이 항목에 대한 응답이나 트랙백을 남길 수 있습니다

가족과 함께 휴일 두통을 예방 25 전략

일생 일대의 긴장감은 가족과 함께 휴가를 방문하는 동안 나타날 수 있습니다. 사소한 bickerers로 가장 자신있는 남자 또는 여자가 무기 력한 아이로, 그리고 일반적으로 사려 깊은 사람들까지도을 변형 수있는 가족 모임에 대해 뭔가가 있습니다. 당신이 가족과 함께 휴가를 보내고 대해 강조한다면, 여기에 가족의 충돌로 빨려 달성을 유지할 수있는 전략입니다.

1. 가족 모임에 참여할 친구 또는 두 초대합니다. 동작은 거의 항상 외부인의 면전에서 향상시킵니다.

2. 같은 레스토랑이나 휴양지로 중립 장소에서 가족 이벤트를 발생 고려하십시오. 이러한 위치에 일찍 보유합니다.

3. 특정 가족 구성원이 당신의 신경을받을 경우가 발생하면 상황에 대처하기위한 전략을 들어.

4. 유머 감각을 개발. 당신도 그들을 심각하게하지 않으면 대부분의 것들이 즐겁게 될 수 있습니다.

5. 모두가 휴가를 방문하는 동안 나중에 유지하는 경향이있다. 피로감은 논쟁과 짧은 temperedness를 보장하는 경향이있다. 이것은 어린이와 어른들을위한 사실이다. 휴식을 충분히하십시오.

6. 다른 사람 모두의 행복에 대한 책임을지지 않습니다. 그것은 단순화하기 괜찮아요, 도움을 요청하고 일들이 과거에 수행되었습니다 방식을 변경합니다.

7. 비판이나 일들이 "완료해야하는 '어떻게 사람을 말할 필요성을 피하십시오. 기억하세요, 두 귀와 하나의 입이있다. 덜 말을 더 잘 들어.

8. 엄마가 그녀와 함께 교회에 갈 것을 요청하는 경우, 이동하십시오. 당신은 그녀를 사랑하고 그녀를 행복하게합니다.

9. 가족 종교 또는 정치에 대한 강렬한 논쟁을하는 경향이있다면, 당신은 휴전을 선언하는 것이 좋습니다. 일반적 시절이 큰 음식이 잘 나와 생각 행사 빠르게 쓸모없는 토론을 통해 엉망이 될 수 있습니다 준비를 보냈다 수 있습니다.

10. 모두가 어떻게 돌아가는지 알고 있는지 확인, 어디서, 언제, 누구와.

11. 예상치 못한 것으로 기대하고 있습니다. 항상 가정에서 발생하는 것 같습니다 모임을 계획되지 않은 이벤트를 준비합니다. 유연하게한다. 당신이 가족을 선택하지 않았고 그들도 당신을 정하지는 않았을 잊지 마십시오.

12. 당신이 가진 것들 대신에 당신은 자신이 가지지 못한 것들을 늘주의하도록. 감사는 더 평화와 조화에 초점을 해드릴 것입니다.

13. 예를 들어 의해서 말입니다. 가족 당신이 사소한 충돌을 피하 볼 때, 그들은 더 많은 가능성이 당신의지도를 따르고 있습니다.

14. 청소년을위한 배에 힘줘. 마음에 이러한 전략을 유지 :

. 권력 다툼을 피하십시오

나. 일부 제한 테스트를 기대

다. 들어 야할 까다로운보다 듣기에 더 중점을 둡니다.

라. 당신의 필요성을 느낄 때 자신 아웃 시간을 가지십시오.

전자. 미리 통금, 기대, 지침을 마련한다.

15. 가족 구성원들이 자신의 개인적인 이유로 혼자 집​​에 남아를 선호한다면, 자신의 의견을 존중하고 불편 사회적 상황에 그들을 강요하지 않습니다.

16. 그게 지낼 친척들로 가득 찬 집안을하지 못할 수도 있습니다 사실을 받아들여야합니다. 그것은 가족과 함께하지 않는 큰 집단보다 서로 잘 작용 친구로 구성된 작은 모임을 가지고 더 좋을 수도 있습니다.

17. 완벽을 목표로하지 마십시오. 자신에 배치 비현실적인 요구는 좌절과 불행을 일으킬 수있다.

18. 가족 모임 잉태하기에는 너무 많은 스트레스가있다면 안갈 생각합니다.

19. 문을 수하물을 둡니다. 이 휴가 방문 기간 중 미완 성인 가족의 사업을 해결할 필요가 없습니다. 난 당신이 필요를 느낀다면 다른 시간에 할 계획하는 것이 좋습니다.

20. 너무 많이 다운 타임을 피하십시오. 당신의 손님이 지루해 수 있도록하는 경우 충돌을 위해 자신을 설정합니다. 그룹 활동을 계획합니다. 동영상 또는 현지 관광 명소로 이동합니다. 주변 타고 크리스마스 조명 바라본다거나 축구 게임.

21. 당신의 배우자와 자녀와 함께 좋은 시간을 보내고 있는지 확인하십시오. 그들은 부모님이나 형제 자매 우선 순위이며, 아닙니다.

22. 다이어트를 시도하지 마십시오. 이것은 보통 멍청한 생각이다. 음식과 알코올의 음주는 좋은 아이디어이다. 계획을 확인하고 그에 따라 최선을 다해.

23. 현실적인 기대와 '흐름과 함께 가야 "가. 당신이 호흡하는 것을 기억할 수있다면 그것은 또한 도움이됩니다.

24. 가족 구성원들이 명절 행사에 참석할 수없는 경우에는 전화를 주선하거나 그 중 비디오 테이프 이벤트를 만들어 그들에게 그것을 보내주십시오.

25. 가정 방문은 짧게 유지. 모텔에 머물 고려하십시오. 벤자민 프랭클린의 단어, "3 일 후에 생선과 회사 악취를 모두"기억하십시오.

마크 웹이 사우스 조지아 정신 및 Valdosta의 상담 센터에서 개업 라이선스 결혼 및 가족 치료사입니다. 마크 웹이 또한 위대한 파트너 및 파트너 중점 관계 ™의 창시자가되어야 할 지의 저자이다. 마크 웹이의 "관계 전략"Ezine (백달러 값)에 가입하십시오. 단지에 그의 웹사이트를 방문 http://www.powerfulrelationshipadvice.com 또는 http://www.therelationshipspecialist.com

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