Breyta getur verið erfitt. Stöðugt koma upp með nýjar afsakanir fyrir því að þú breytist ekki má jafnvel erfiðara. Þar gera breytingar geta verið óþægilegt af okkur læra leið procrastination. Þessi slóð leiðir til að setja á þær breytingar sem þú raunverulega vilt gera, einn fleiri mánuði, einn fleiri ár, þá [...]
24. desember, 2010 | Posted in Self gr framför | Lesa meira »
Ánægðari Hátíðir Eftir Mark Webb sama hversu mikið þú getur hlakka til the frídagur árstíð, það er erfitt að komast burt frá því að frí getur verið alveg stressandi. Ef þú vilt að tókst að stjórna frí streitu þá þarftu að hafa stefnu. Að því gefnu að allt ætti að fara vel er [...]
Sem geðlækni, ráð ég reglulega með körlum og konum sem eru að þjást með brostið hjarta. Þeir reka tearfully einlægni þeirra. Því miður, ótti þeirra tekur oft forystuna af áherslu þeirra og þeir skipta aðeins að reyna að reikna út formúlu eða sambland til að fá samstarfsaðilar þeirra að taka þau aftur. Þeir [...]
Desember 1, 2009 | Posted in Self gr framför | Lesa meira »