"Naša najveća slava nije u nikada nije padala, ali u ustajanja
svaki put mi je činiti. "~ e Konfucija
Angela suprug, Matt, rekao joj je preko telefona da želi razvod. Znala je da su imali problema, ali to je došlo iz vedra neba. Ona je devastiran za reći najmanje. Sve od njezinih suza i užitaka su zanemareni. To je kao da je Matt imao amneziju. On više ne čini ništa da se brine za nju i pokazivao malo zanimanja za njihova dva sina.
Angela prijatelji i obitelj brzo mobilizirala oko nje s tona savjete, a sve što je negativno i osvetoljubiva.
Ona je odbila imati bilo koji dio. Iako je bio ljut, ozlijeđen, i uplašenim, ona je izabrao da se veći teren.
Ona je rekla, "Većina ljudi se sredina i mržnje u vremenima poput ovih. Želim se suočiti to na takav način da me ljudi vide sebe vodi u većini pozitivan način. Želim biti iznimka! "
Prekretnica u životu osobe se obično može biti obilježen neke vrste gubitka ili neuspjeha. Svatko tko je uspješno suočio neki oblik nesreće i poraza. Ovdje su strategije koje će osigurati da se prevlada teška vremena života te ih pretvoriti u osobne pobjede:
1) poraz otkriva grijehe. U početku Angela psihički sebe pretukao. Sve vidjela je kako je bila grozna. "Ja sam previše uznemiren." "Ja sam opsjednut previše." No, kao i vrijeme kada je na shvatiti da je učinio možda je previše prigovara, a možda i mogla je biti lakše dobiti uz. Ona je utvrdila da ona nije imala ambiciju i nije pokušao tako teško kao ženu kao što je mogao. Ona je obično biti preoprezan i zabrinjava što je često ubio trenutke potencijalnog intimnosti. Ona je mogla bolje kontroliraju njezin jezik i svoju narav.
Obavijest nije počinio niti jedan potencijalni bave-sklopke u braku, kao što imaju vezu ili zlostavljaju djecu. I također primijetiti da ona nije usredotočiti na razvoj popis Matt je nedostataka. Ona je usmjerena na učenje što je mogao učiniti bolje.
"Neuspjeh je tek prilika za početak opet, ovaj put više mudro." ~ Unknown
2) Ne dopustite da Tragedija Definirajte Tko Ste. Angela odlučio da se vidi sama, svoje sinove, svoje zajednice kao i Matt Biti iznimka. Iako je bio tužan i depresivan, razbijeni i poraženi, ona je nastojala shvatiti kako postati bolji.
Nitko ne bi pomislio loše o njoj, ako je ona raspala. Ona bi bio okružen suosjećanja. Ona je shvatila da joj se pred razvodom u oba smjera. Odlučila je sama gurati kako bi saznali što je doista napravio.
3) Nemojte sjediti okolo Osjećaj Oprosti za sebe. Prva tri tjedna su zamućenja. Ona nije spavati puno. Angela izgubila dvanaest kilograma. Njezine oči su natečene praktički zatvorena od non-stop plakanja. Ona je shvatila da joj se nije mogao ostati u tom stanju beznađa. Stranka šteta ne bi koristilo ju ili njezinu djecu. Počela je sebe uzimajući zajedno. Njezina bol i dalje, ali ju je obraditi u koracima.
4) Ako se ne će to učiniti za sebe, to činite drugima. Angela suočeni puta kada je htjela prestati, ona nije htjela ustati iz kreveta. Ali znala njezina djeca su računajući na nju. Ona je također postaviti traku za sebe: "Ja želim biti iznimka!" Željela je biti primjer drugima.
5) tražiti pomoć. Angela mobilizirao potporu roditelja i iako su se razveli su spustili svoje razlike zbog svoje kćeri i unucima.
Ona je ušao u tjedne terapije priliku da izraze i obrađivati svoje misli i osjećaje.
Ona je također krenuo u crkvu. Ona nije iz ove zajednice i da je nikada ne usudi izvan njenog doma. Njezin svijet je bio vrlo mali, ali je shvatila da, ako ne iskoristiti dostupne potpore, ona ne može to učiniti na svoj vlastiti.
"U blagostanju nas naši prijatelji znaju, u nevolji znamo svoje prijatelje." ~ Unknown
6) tražiti izvora nadahnuća. Citati iz poznatih muškaraca i žena koji su prevladavanje nedaća može biti vrlo ohrabrujući. Filmovi i pjesme također mogu potaknuti. Izbjegavajte pjesme i filmove koje samo potpiruju bol. Tražite pjesme sa stihovima koje promiču snagu i nadu.
Angela naći propovjednika propovijedi i Pisma iz Biblije vrlo korisna. To joj je ojačao riješili biti iznimka!
7) prevladavanja stanja - Potražite Pozitivan. On se osjećao kao njezin svijet raspada. Ona je sumnjao je može li to učiniti na svoj vlastiti. Angela je shvatila da joj je potrebno promijeniti svoju perspektivu. Ona je promijenila svoje misli onima koji su reflektirali nešto dobro će doći iz ove situacije. Redovito bi me reći, "Sve raditi zajedno za dobro onima koji ljube Gospodina, i onima koji su pozvani po Njegovu svrhu." Ona ponekad je to rekao s suze slijevale niz njezine obraze dok je gledao prema gore. Iako je oko 5'1 u visinu, njezin duh bio je mnogo jači.
"Prepreke će izgledati velika ili mala za vas prema tome da li ste veliki ili mali."
~ Molitva Swett Marden
8) Budite spremni na Try Again. Rješavanje početi ponovno. Angela počeo istraživati svoje mogućnosti. Korak bliže svojim roditeljima, ide natrag na faksu i mogućnosti zapošljavanja. Ona je usmjerena svoje mišljenje u smjeru gdje bi mogla naći uspjeh i sreću.
9) Stvari će biti bolje, oni uvijek činiti. Držite ove riječi nade. Sunce će sjati opet. Vaša odlučnost da uče iz nedaća i poraza je bitno, tako da ne ponoviti povijest. Kada pregledate svoj život povijest vidjet ćete da ste zapravo preživjela i možda čak i razvijalo tijekom svakog teška vremena. Kako znate da ćete dobiti kroz ovaj, ići naprijed i nastojati biti iznimka sada.
Mark Webb je licenciran brak i obiteljski terapeut u privatnoj praksi u psihijatrijskih Južna Džordžija i savjetovalište u Valdosta. Mark Webb je također autor Kako biti odličan partner i osnivač partnera usmjerenih odnosima ™. Prijavite se za Mark Webb je "odnos" Strategije ezine ($ 100 Value). Dovoljno je posjetiti njegovu web stranicu na http://www.powerfulrelationshipadvice.com ili http://www.therelationshipspecialist.com
