آیا شما تا به حال احساس که چیزی در زندگی شما گم شده است؟ که شما کمال رسیدن به پتانسیل خود را؟ آیا شما دستخوش مسائل حل نشده از گذشته خود را؟ یکی از بزرگترین اشتباهات ما در زندگی را این است تا خودمان را به بسته شدن احساسی است. ما تلاش برای انکار که درد احساسی در داخل است. اجرا [...]
به اشتراک گذاشتن در فیس بوک
عصبانی از احساسات بخشی از زندگی تقریبا همه است. گاهی اوقات خشم نقش بخش کوچکی بدون هیچ مشکلی است. بار دیگر ، با این حال ، بخش بزرگی از زندگی ما می شود. ما ممکن است سفت و سخت ، عدم اعتماد ، یا پر از خشم است. خشم یک هیجان معمول است ، اما می توان آن را برای مقابله با مشکل. اغلب ما [...]
به اشتراک گذاشتن در فیس بوک
21 مه ، 2010 | نوشته شده در مدیریت خشم | ادامه »
هزاران نفر از مردم از افسردگی رنج می برند و حتی آن را می دانم. در اغلب علایم آنها خفیف تا متوسط شدت در طول زمان ، افراد می آموزند که خود را سازگار به مبارزه غیر ضروری با افسردگی. این علائم به احتمال زیاد نمی خواهد برود و آنها فقط می تواند بدتر. اگر شما در پیدا کردن خود را با چند تن از شناسایی [...]
به اشتراک گذاشتن در فیس بوک