Com arribar al marit per ajudar a més a la casa sense renyar a la mort
Així que Steve va entrar per la porta es va trobar amb: "Ningú en aquesta casa m'ajuda amb qualsevol cosa!" Janice va continuar amb "Estic cansat de ser l'únic que fa alguna cosa per aquí." Steve va respondre: "Això és una bogeria! Faig tot tipus de coses per aquí ". "Estàs fent broma? Aquesta casa és un desastre ". Janice argumenta. "I a sobre d'això, mai em tregui més. Vull romanç en la meva vida. " La ment de Steve s'accelera mentre s'està tractant d'esbrinar el que ha de fer. Ell agafa una escombra i comença a escombrar la cuina. "Jo no necessito que escombrar. Et necessito per netejar l'armari del vestíbul. " Un fort cop de la porta es pot escoltar com les tempestes de Janice al seu dormitori. I conclou: "No importa el que faig, ella es va a queixar." Així que agafa una cervesa de la nevera i s'asseu davant de la televisió. |
Està cansat de jugar a aquest mateix escenari? Els homes, no hi ha res pitjor que una dona cansada que s'enfronta a una casa plena de tasques, especialment quan et vegi tirat al sofà veient la televisió sense la intenció d'ajudar a que sigui.
Senyores, t'adones que és probable que tingui millor que la teva mare no? Els investigadors han descobert que els homes fan avui de quatre a cinc vegades més tasques domèstiques que els seus pares ho van fer. No obstant això, quan es compara entre homes i dones, els homes fan molt menys.
Punts que els esposos han de tenir en compte:
1) Els esposos, mitjançant la participació de vostè en les tasques de la llar, li diu a la seva esposa que el treball domèstic és important i valuós per a mantenir la casa confortable. Això indirectament li diu, ella també és important i valuós.
2) S'estableix un bon exemple per als seus fills.
3) Les tasques amb una actitud positiva. Ella preferiria no tenir l'ajuda de la que t'escolten es queixen tot el temps.
4) Fer les tasques domèstiques per part del seu temps junts. En fer les tasques també es pot parlar de com va ser el seu dia.
5) Cada dona agraeix la seva ajuda, sobretot si ho fas sense que hagués de fer.
6) És així com ho faria amb una data o el teu millor amic? Si no creu que les tasques són la seva responsabilitat, i després els fan per l'amor que sent per la seva dona. Això li donarà l'oportunitat de relaxar-se amb vostè després que el més probable és establir les bases per a esforços més romàntiques.
7) Quan es divorcia per no ajudar-la, que farà tot això per tu mateix. Segur que ha de pensar sobre això.
Esposes, aquí hi ha alguns suggeriments perquè el seu marit, una major participació en les tasques domèstiques.
1) l'hi demanin. Sé que estàs pensant, "Jo no hauria d'haver de. És casa també! "Estic d'acord. Per obtenir aquest tren rodant, llavors li suggereixo que l'hi demanin i ho fan d'una manera amorosa. Explicar d'una manera tranquil · la forma en que la seva situació de fer les tasques de la llar que es veu negativament impactant.
2) no li donen una llista. Els homes tendeixen a rebutjar les llistes a menys que es va fer la llista d'ells mateixos. Si apila massa peticions en un home abans d'hora, estarà condemnat al fracàs amb aquesta transformació.
3) Reproducció de música que li agrada. La música calma les feres. Turn it up. Vostè pot trobar un joc de pilota a la ràdio com una alternativa.
4) No jugar als jocs. Alguns "experts" suggereixen que deixar que el treball domèstic anar. La premissa és que una vaga de neteja se li mostren el valuós que ets. Això, però, serà contraproduent. El seu espòs passar per sobre i caminar pel punt en el qual estan tractant de fer.
5) No Nag. Com més et donarà la llauna, menys ho farà. Un concurs de voluntats entre els dos només es produeixen conflictes i frustració.
6) No exigir-li que ho faci ara. A peu dret sobre ell cridant: "Fes-ho ara!" No ajudarà. Fer marxa enrere li donarà un major sentit d'autocontrol que sigui més propici a com els homes s'operen.
7) Centrar l'atenció en el que fa, no en el que no fa. Com li agradaria que el seu marit va assenyalar els seus defectes i mai es va adonar de les seves bones qualitats? Es podria arribar a ressentir. És el mateix amb els homes i les tasques domèstiques.
8) Són les seves expectatives massa altes? Tingueu cura de no sobre-crítica del seu treball. No acomiadar en un furiós arravatament, si no fa la feina de la manera que desitgi. Ell respondrà a partir de llavors amb el "Mai és prou bo per a vostè així que per què no fer-ho vostè mateix."
9) els seus ensenyaments. És possible que es sorprengui al saber que el seu marit mai se li va ensenyar com utilitzar un trapeador o utilitzar la rentadora. Fins i tot si ell sap que no pot fer-ho de la manera desitjada. No agreujada, ensenyar com fer-ho. La majoria dels marits volen complaure la seva dona.
10) Penseu en la possibilitat de teràpia de parella. Si res sembla estar funcionant, la teràpia pot descobrir la causa arrel del problema.
11) Augmentar la seva estima. Dóna-li les paraules d'agraïment que és probable que no està aconseguint vostè mateix. El reforç positiu funciona bé en el foment de repetició.
Marc Webb és una terapeuta matrimonial i familiar en la pràctica privada a Geòrgia del Sud i el Centre d'Orientació Psiquiàtrica a Valdosta. Marc Webb és també l'autor de Com ser un gran soci i fundador de les relacions de parella enfocats ™. Registra't per Mark Webb, "Estratègies de Relació" Ezine ($ 100 de valor). Només has de visitar els seus llocs web en http://www.powerfulrelationshipadvice.com o http://www.therelationshipspecialist.com
